ロング走をしたいと思うのですが、最近の運動不足もあり、予定した距離を走れないんじゃないかという不安がついてまわります。 都会なら歩けば地下鉄などがあるんでしょうか、こちらはモータリゼーション全開の地方都市、郊外に出ようもんなら本当に遭難もあ…
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